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Le catalogue
Découvrez les types de contenus selon vos besoins : yoga, développement personnel, sommeil, sport, nutrition, méditation, respiration, musiques et ambiances.
Yoga souplesse des hanches
12 épisodes
Yoga souplesse des jambes
11 épisodes
Yoga souplesse du dos
Yoga équilibre des 7 chakras
8 épisodes
Yoga renforcement
15 épisodes
Yoga anti-stress
7 épisodes
Yoga afterwork
Yin Yoga détox et renouveau
Visualisations ciblées
Yoga ovale du visage
Méditations dans la journée
La méditation par les chakras
Hatha yoga ancrage et stabilité
Expansion de conscience
Utiliser sa tristesse
Apprécier la surprise