Programme
Yoga renforcement
Un programme de yoga tous niveaux pour vous permettre de travailler la tonicité du corps par zones ciblées
Lancer le programme
15 étapes
Débuter le renforcement
1 min
Yoga bas du corps
10 min
Yoga milieu du corps
11 min
Yoga haut du corps
9 min
Yoga assouplissement
11 min
Yoga jambes et cuisses
12 min
Yoga ventre et abdos
12 min
Yoga abdos et bras
8 min
Yoga corps complet
7 min
Yoga cuisses et fessiers
7 min
Yoga jambes et abdos
8 min
Yoga épaules et bras
7 min
Yoga buste et corps
12 min
Auteurs
Celine Soul
Life & business coach et professeure de yoga
Catégories
