C'est en vous

Prenez le temps et donnez-vous les moyens de prendre soin de vous.

Pour tous les objectifs et tous les emplois du temps

Profitez de séances guidées, recommandées selon vos objectifs et adaptées aux moments de la journée (reveil, transports, pause déjeuner, fin de journée…).
Du bien-etre pour votre esprit, votre corps et tous vos besoins

A travers nos thématiques : Yoga, Méditation, Nutrition, Sport, Sommeil, Respiration, Développement Personnel et Musiques et Sons.
Suivez les différents exercices proposés par nos experts spécialistes du bien être

Etapes par étapes, découvrez et maitriser les pratiques qui vous ferront du bien en appliquant les conseils de nos 50 experts reconnus dans leur domaine.
Essayez nos expériences sonores inédites

Des flux musicaux uniques et infinis pour vous relaxer et accompagner vos moments de la journée.

Nous avons tout ce qu'il vous faut sur Zen by Deezer

Sommeil, relaxation, développement personnel, yoga, nutrition, sport, meditation : tout y est.

Zen by Deezer vous offre des contenus pour être bien dans son lit, mieux dormir et améliorer la qualité de votre sommeil.

Sommeil

Des histoires, des évasions sonores et des conseils pour trouver le sommeil rapidement.

Zen by Deezer vous offre des séances de yoga, pour se sentir mieux et retrouver l'équilibre.

Yoga

Des cours de yoga pour tous les niveaux accompagnés par des experts.

Zen by Deezer vous offre des contenus en développement personnel, pour mieux se connaître et améliorer sa confiance en soi.

Développement personnel

Des conseils pour gérer ses émotions, son stress et ses relations avec les autres.

Zen by Deezer vous offre des contenus sportifs, pour se depenser et se sentir mieux dans son corps.

Sport

Du Pilates, des étirements, des exercices de souplesses et des conseils vous aider à débuter la course à pied.

Pour mieux manger, s'hydrater, ou avoir des conseils en nutrition, Zen by Deezer est l'app qu'il vous faut.

Nutrition

Ayurveda, nathuropatie, conseils en alimentation : tout connaitre pour une meilleure hygiène de vie.

Zen by Deezer vous offre des contenus musicaux avec des sons et ambiances pour vous relaxer, où vous voulez.

Musiques et sons

Des ambiances musicales et des sons pour vous évader et vous relaxer.

Zen by Deezer vous offre des contenus méditation, pour se calmer, se recentrer et prendre soin de vous.

Méditation

Des méditations pour trouver le sommeil, vous accomplir et vous relaxer.

Zen by Deezer vous offre des contenus respirations, pour la cohérence cardiaque et améliorer sa respiration.

Respiration

Des exercices de respiration pour gérer vos anxiétés et vous recentrer.

Des experts vous accompagnent

Des experts français sont là pour vous accompagner à travers des expériences exclusives. Seulement sur Zen by Deezer.

Céline Flash

Professeure de yoga (depuis 2016) et coach en développement personnel (depuis 2022)
Alice Girard

Professeure de Yoga depuis 2020, créatrice de la méthode « The Softness of Flexibility »
Julie Akasha

Professeure de yoga depuis 2015 et instructrice de méditation
Aurélie Louis-Alexandre

Professeure de Hatha et Yin yoga depuis 2017
Eric Depoil

Professeur certifié d’Ashtanga Yoga depuis plus de 20 ans
Nathalie Gualdaroni

Professeure certifiée de Hatha yoga, Yin yoga et yoga Nidra
Maxence De Witte

Professeur certifié de yoga et ostéopathe
Delphine Py

Psychologue et psychothérapeute en thérapies comportementales et cognitives
Marion Blique

Psychologue clinicienne, auteure, thérapeute
Marion Thélisson

Marion est psychologue et psychothérapeute. Elle propose une approche intégrative et des techniques de relaxation
Marie Robert

Docteure en philosophie de l’Université Paris 4 Sorbonne
Sarah Portnoi

Psychopraticienne et accompagnante, Sarah vous aidera à comprendre les bases de la communication consciente
Amandine Léger

Coach sportive diplômée d’État depuis 2004 et naturopathe spécialisée en micronutrition
Elina Pavlidis

Coach personnelle et enseignante de yoga
Isabelle Lamalle

Sophrologue et Instructrice de méditation MBSR-MBCT
Laure Bernard

Naturopathe diplômée et praticienne
Line Papin

Autrice
Martin Delacoux

Journaliste et reporter radio
Patrice Canard

Coach sportif et personal trainer, spécialisé en préparation physique
Tiffany Leblanc

Coach sportive, spécialisée en Pilates, renforcement musculaire, cardio et mobilité
Laura Pilates studio

Laura est professeure de Pilates certifiée Mat et Reformer et de bodybalance
Yosi Goasdoué

Spécialiste de course à pied et ancien Champion de France de semi-marathon
Zoé Vrignaud

Diététicienne nutritionniste spécialiste en nutrition du sportif
Samuel Ganes

Instructeur de yoga et méditation, thérapeute ayurvédique et sophrologue
Schirley Hadad

Coach en leadership féminin, Schirley vous aiguille à travers des séances de développement personnel et de méditation
Laurence Bibas

Pionnière de la mindfulness en France, autrice et enseignante certifiée MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience)

Essayez 7 jours gratuitement