Collection
Yoga souplesse du dos
Différentes postures pour un dos tonifié et souple au quotidien
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11 épisodes
Ondes positives
6 min
Souplesse et fluidité
7 min
Souplesse et tonicité
6 min
Backbends dynamiques
7 min
Posture de la roue - doux
13 min
Posture du chameau
11 min
Posture du cobra royal
10 min
Renforcement du dos
8 min
Posture du pigeon royal
15 min
Backbends avec mur
13 min
Auteurs
Alice Girard
Professeure de yoga
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