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Le catalogue
Découvrez les types de contenus selon vos besoins : yoga, développement personnel, sommeil, sport, nutrition, méditation, respiration, musiques et ambiances.
Gratuit
Yoga vinyasa intermédiaire
6 épisodes
Yoga pour fortifier les épaules
Débuter le yoga
15 épisodes
Yoga morning routine
10 épisodes
Yoga vinyasa & postures complexes
Débuter le yoga vinyasa
Renforcer son dos avec l'Ashtanga
5 épisodes
Activer son corps avec l'Ashtanga
Améliorer sa souplesse avec l'Ashtanga
Cœur ouvert et muscles profonds
Yoga pour l’équilibre intérieur
7 épisodes
Yoga renouveau en 20 minutes
Yoga pour un dos en bonne santé
Tonifier ses jambes avec l'Ashtanga
4 épisodes
Yoga pour fondations solides
Yoga force et agilité du dos