Collection
Améliorer sa souplesse avec l'Ashtanga
Cette collection de yoga dynamique vous invite à améliorer votre souplesse et votre mobilité tout en gagnant en force
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6 épisodes
Yoga postures assises
25 min
Yoga torsions et détente
24 min
Yoga postures arrières
24 min
Yoga flexions avancées
21 min
Yoga pour libérer le corps
20 min
Auteurs
Eric Depoil
Professeur de yoga Ashtanga
Catégories
