Collection
Yoga équilibre avant-bras
La posture en équilibre sur les avant-bras permet d'étirer tous vos muscles du dos, des jambes, du cou et du ventre
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12 épisodes
Enchainement énergisant
11 min
Flow légèreté
12 min
Équilibre avant-bras
16 min
Équilibre et alignements
4 min
Variations en équilibre
5 min
Tonicité des épaules
14 min
Auteurs
Alice Girard
Professeure de yoga
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