Collection

Un corps musclé avec l’ashtanga

Dépassez-vous avec cette forme traditionnelle de yoga très tonique pour le corps et la respiration. Cette collection est accessible à tous, mais vous profiterez au mieux de ses bienfaits si vous êtes déjà sportifs et si vous avez une bonne condition physique

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Auteurs
Eric Depoil

Professeur de yoga Ashtanga

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