Collection
Pilates confirmé
Cette collection s'adresse aux personne ayant une bonne condition physique. Des séances destinées à améliorer votre posture et à muscler votre corps en profondeur et en douceur.
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6 épisodes
Intro pilates confirmé
1 min
Mobilité articulaire
20 min
Tonifier cuisses et fessier
20 min
Ventre tonique
19 min
Full body 1
20 min
Full body 2
20 min
