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Du yoga pour tous vos besoins

De débutant à confirmé, découvrez les bienfaits du yoga sur votre corps et votre esprit. Que vous cherchiez à améliorer votre flexibilité, votre force ou simplement à vous détendre et à vous ressourcer, nos cours sont adaptés à tous vos besoins.

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Des programmes pour retrouver l'équilibre et se détendre

Tous nos programmes proposent des cours pour débutants et confirmés et durent de 5 à 30 minutes. Que cela soit pour vous réveiller en douceur ou vous détendre avant de dormir et vous recentrer, vous n'avez qu'à sélectionner ce dont vous avez besoin.

Débutez le yoga

Yoga afterwork

Du contenu audio et vidéo

À travers des vidéos et des audios, des experts vous accompagnent et vous donnent les clés pour commencer et évoluer dans l'univers du yoga. Avec des auto-massages du visage, des exercices pour gagner en souplesse et du Yin Yoga, Vinyasa ou Asthanga, l'application vous guide et vous propose de quoi pratiquer.

Yoga souplesse des hanches

Yoga éclat du visage

Tous nos experts yoga

Des experts qualifiés dans les pratiques du yoga vous enseignent et vous conseillent de manière efficace.

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