Accueil Sommeil Coaching sieste Est-il bon de faire la sieste ?
7 min

Est-il bon de faire la sieste ?

Moment de relâchement et de déconnexion, le temps que vous dédiez à la sieste est bien investi

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Programme
Coaching sieste

6 étapes

Auteurs
Isabelle Lamalle

Sophrologue et instructrice de méditation

Catégories

Sommeil

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