Accueil Pilates, Sport Débuter le Pilates Agilité de la colonne
7 min

Agilité de la colonne

Mobiliser et renforcer la colonne vertébrale en mouvement

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Programme
Débuter le Pilates

15 étapes

Auteurs
Laura Pilates studio

Professeure de Pilates

Catégories

Pilates, Sport

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