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À la découverte de l’ennui

Est-ce forcément nécessaire de fuir l’ennui ?

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Programme
Auteurs
Delphine Py

Psychologue

Résumé de l'épisode

Dans cet épisode fascinant, nous explorons les méandres de l'ennui, une émotion souvent mal comprise et injustement évitée. Loin d'être un simple vide à combler, l'ennui peut être un puissant catalyseur de créativité, d'inventivité et de réflexion. Découvrez comment ce sentiment, que nous associons habituellement à la paresse ou à la solitude, peut en réalité stimuler notre curiosité et nous pousser à l'action. Nous abordons la perception sociétale de l'ennui et comment, dès l'enfance, nous sommes conditionnés à le fuir en quête de productivité constante. Pourtant, les moments de calme et de désœuvrement sont essentiels pour le développement de l'autonomie et de l'imagination, tant chez les enfants que chez les adultes. Cet épisode vous invite à réévaluer votre rapport à l'ennui. Est-il vraiment nécessaire de le fuir, ou devrions-nous plutôt l'accueillir comme une opportunité de grandir et de nous épanouir ? Joignez-vous à nous pour une réflexion profonde sur la valeur de l'ennui et comment, en l'embrassant, nous pouvons enrichir notre vie intérieure et notre bien-être. Prenez le temps de vous arrêter, de respirer et de vous ouvrir à la possibilité que l'ennui soit en fait un ami caché, prêt à vous guider vers de nouvelles aventures intérieures.

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