Gratuit

2 min

La nuit porte vraiment conseil

Pratiquer l'ascension vers le bonheur lors du sommeil

Programme
Auteurs
Contributeurs
Isabelle Gardien

Comédienne

Schirley Hadad

Comédienne

Résumé de l'épisode

Découvrez comment transformer vos nuits en un voyage vers le bonheur avec cet épisode inspirant qui vous guide à travers une pratique nocturne unique pour atteindre la sérénité. En puisant dans la sagesse ancestrale que "la nuit porte conseil", cet enregistrement vous invite à confier vos soucis et vos questionnements à votre esprit intérieur avant de vous endormir. Laissez-vous porter par une méditation du soir pour dormir qui vous prépare à recevoir des éclairages et des solutions pendant que vous reposez, libérant ainsi votre potentiel de bien-être et de joie. Que vous cherchiez à améliorer votre gestion du stress, à renforcer votre pensée positive ou simplement à trouver une musique douce pour dormir, cet épisode est votre compagnon idéal pour une nuit réparatrice qui éclaire votre chemin vers l'épanouissement personnel. Embarquez dans cette aventure nocturne et réveillez-vous rafraîchi, avec une perspective nouvelle et enrichissante sur la vie.

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