2 min

La nuit porte vraiment conseil

Pratiquer l'ascension vers le bonheur lors du sommeil

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Programme
Auteurs
Contributeurs
Isabelle Gardien

Comédienne

Schirley Hadad

Comédienne

Résumé de l'épisode

Découvrez comment transformer vos nuits en un voyage vers le bonheur avec cet épisode inspirant qui vous guide à travers une pratique nocturne unique pour atteindre la sérénité. En puisant dans la sagesse ancestrale que "la nuit porte conseil", cet enregistrement vous invite à confier vos soucis et vos questionnements à votre esprit intérieur avant de vous endormir. Laissez-vous porter par une méditation du soir pour dormir qui vous prépare à recevoir des éclairages et des solutions pendant que vous reposez, libérant ainsi votre potentiel de bien-être et de joie. Que vous cherchiez à améliorer votre gestion du stress, à renforcer votre pensée positive ou simplement à trouver une musique douce pour dormir, cet épisode est votre compagnon idéal pour une nuit réparatrice qui éclaire votre chemin vers l'épanouissement personnel. Embarquez dans cette aventure nocturne et réveillez-vous rafraîchi, avec une perspective nouvelle et enrichissante sur la vie.