Accueil S’étirer du doigt à l’épaule
6min

S’étirer du doigt à l’épaule

Renforcer et assouplir le haut du corps du doigt à l’épaule

Lancer l'épisode
Programme
Pause Pilates au travail

6 étapes

Auteurs
Laura Pilates studio

Professeure de Pilates

Catégories

Pilates, Sport

Essayez 14 jours gratuitement