Prendre tout personnellement

Dans cet épisode captivant, explorez les méandres de nos réactions émotionnelles et découvrez comment gérer le poids des attentes et des jugements. Apprenez à distinguer entre ce qui vous appartient et ce qui relève des projections d'autrui. L'expertise de Marion Blique vous guide à travers des situations du quotidien où l'on se sent injustement ciblé par les émotions d'autrui, offrant des stratégies pour rester ancré dans votre propre réalité.

Que ce soit dans le cadre familial, professionnel ou social, cet épisode vous équipe avec des outils pour ne pas absorber les réactions disproportionnées des autres et pour maintenir votre équilibre émotionnel. Vous découvrirez l'importance de la pause réflexive, une technique puissante pour désamorcer les conflits et pour protéger les liens précieux.

Cet épisode est un incontournable pour quiconque cherche à renforcer sa résilience émotionnelle et à cultiver une attitude de pleine conscience face aux défis relationnels. Rejoignez-nous pour un voyage introspectif qui promet de transformer votre manière de percevoir et de réagir aux tempêtes émotionnelles autour de vous.