Lancer l'épisode
Dans cet épisode enrichissant de développement personnel, plongez au cœur de vos mécanismes internes pour apprendre à gérer l'autocritique avec sagesse et bienveillance. Marion Blique, experte en introspection et en émotions, vous guide à travers un voyage intérieur pour identifier et comprendre ces voix intérieures souvent trop sévères qui peuvent entraver votre épanouissement.
Découvrez comment nos systèmes éducatifs et les figures d'autorité de notre enfance ont façonné ces critiques internes qui, bien que visant à nous protéger, finissent parfois par nous limiter. Apprenez à reconnaître les différents types de critiques intérieures – du conformiste au destructeur – et comprenez leur impact sur votre estime de soi et votre capacité à agir librement.
Cet épisode vous offre des clés pour neutraliser le discours intérieur toxique et pour cultiver une attitude plus positive envers vous-même. En écoutant, vous serez équipé pour transformer ces critiques en sources de motivation et de croissance personnelle. Rejoignez-nous pour une séance d'auto-réflexion qui promet de vous aider à vous libérer des chaînes de l'autocritique et à marcher vers une vie plus sereine et épanouie.
