Les 3 impuretés

Plongez dans les profondeurs de l'Ayurveda avec cet épisode fascinant qui vous guide à travers les principes de purification du corps. Découvrez les "malas", ces impuretés essentielles à éliminer pour maintenir l'équilibre et le bien-être. Apprenez comment les déchets corporels, tels que l'urine, les matières fécales et la sueur, jouent un rôle crucial dans l'élimination des toxines et la préservation de la santé.

Cet épisode vous offre une perspective unique sur la manière dont ces impuretés reflètent l'état de votre santé et la dominance de vos doshas. Avec des explications claires sur la signification des variations de couleur et de consistance, vous serez équipé pour observer et comprendre les signaux que votre corps vous envoie.

Enrichissez votre routine de bien-être en intégrant l'auto-observation ayurvédique dans votre vie quotidienne. Découvrez des techniques simples pour analyser vos propres "malas" et ce qu'elles révèlent sur votre constitution individuelle et l'influence de votre alimentation, de votre environnement et de vos pensées sur votre digestion et votre bien-être global.

Embarquez pour un voyage d'auto-découverte et de guérison avec cet épisode éducatif, qui vous incite à porter un regard neuf et éclairé sur les aspects les plus fondamentaux de votre santé.