Les 3 humeurs

Plongez dans les profondeurs de l'Ayurveda avec cet épisode fascinant qui explore les doshas, les trois énergies vitales qui sont le fondement de cette médecine traditionnelle indienne. Découvrez comment l'éther, l'air, le feu, l'eau et la terre se combinent pour former Vata, Pitta et Kapha, et comment ces forces influencent notre bien-être.

À travers une approche holistique, cet épisode vous guide vers une meilleure compréhension de votre constitution unique et la manière dont elle interagit avec votre environnement. Apprenez à identifier les déséquilibres potentiels et à rétablir l'harmonie dans votre corps et votre esprit.

Que vous soyez novice ou connaisseur de l'Ayurveda, cet épisode offre des insights précieux et des pratiques pour vous aider à vivre en accord avec votre nature intrinsèque. Intégrez ces principes ancestraux dans votre quotidien pour une vie plus équilibrée et sereine.