5 min

Atténuer les pattes d'oies

Un massage qui détend le contour des yeux (et vous, évidemment)

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Programme
Auteurs
Julie Akasha

Naturopathe et formatrice

Catégories

Yoga

Résumé de l'épisode

Découvrez une pratique de yoga unique, conçue pour revitaliser et apporter de la douceur au contour de vos yeux. Cette séance vous guide à travers des exercices de relaxation et de massage spécifiques, ciblant les zones délicates autour des yeux pour atténuer visiblement les signes de fatigue et les rides d'expression, communément appelées pattes d'oie. En intégrant des mouvements doux et des techniques de respiration apaisantes, vous pourrez non seulement détendre les muscles du visage, mais également favoriser une sensation de bien-être général.

Laissez-vous emporter par la douceur de cette routine, où chaque geste est une caresse pour votre peau et un moment de détente pour votre esprit. Que vous cherchiez à préserver la jeunesse de votre regard ou simplement à vous accorder une pause bienfaisante, cette pratique est un véritable soin de beauté, accessible à tout moment. Fermez les yeux, respirez profondément, et laissez la magie opérer. Namasté.