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Découvrez une oasis de bien-être pour vos yeux avec notre séance de yoga dédiée à la beauté du regard. Dans cet épisode, laissez-vous guider à travers des exercices doux et apaisants conçus pour revitaliser et illuminer votre regard. En tapotant délicatement vos paupières et en pratiquant des étirements ciblés, vous stimulerez la circulation sanguine autour des yeux, atténuant ainsi les signes de fatigue tels que les cernes ou les rides fines. L'application de chaleur avec les paumes de vos mains sur vos yeux fermés vous procurera une sensation de détente profonde, favorisant un effet rajeunissant et un éclat naturel. Respirez calmement et laissez les tensions s'évaporer alors que vous prenez soin de cette zone délicate. Cet épisode est une invitation à chérir et à célébrer la fenêtre de votre âme. Préparez-vous à ressentir un sentiment de fraîcheur et de vitalité, et à porter un regard neuf sur le monde autour de vous. Namasté.
