8 min

La cigale, la fourmi, et vous

Et si on jouait à se rencontrer soi-même ?

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Programme
Auteurs
Sarah Portnoï

Psychopraticienne

Résumé de l'épisode

Plongez dans une aventure introspective avec notre dernier épisode, où l'art de la communication consciente se mêle à la sagesse des fables. Découvrez comment l'auto-empathie peut devenir un outil puissant pour mieux comprendre vos propres sentiments et besoins, et comment cela peut transformer vos interactions avec les autres. À travers des exercices d'improvisation théâtrale, vous apprendrez à écouter votre voix intérieure et à identifier les besoins fondamentaux qui dictent vos émotions. Que vous soyez un leader politique en campagne, un commissaire de police en enquête ou même un chanteur d'opéra, cet épisode vous invite à explorer différentes facettes de votre personnalité et à les exprimer de manière ludique et éducative.

Cet épisode n'est pas seulement un moment de détente, mais une occasion de croissance personnelle et de développement de l'intelligence émotionnelle. En vous familiarisant avec les besoins tels que la spontanéité, la créativité, la confiance et la sécurité émotionnelle, vous pourrez mieux naviguer dans le paysage complexe de vos émotions et de celles des autres. Rejoignez-nous pour un voyage de découverte de soi qui promet d'enrichir votre vie personnelle et professionnelle.