Collection
Yoga pour des hanches solides
Quatre séances de 20 minutes pour renforcer les muscles des hanches, améliorer la flexibilité et réduire les douleurs
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5 épisodes
Yoga respiration des hanches
20 min
Yoga ouverture des hanches
20 min
Yoga voyage des hanches
20 min
Auteurs
Maxence De Witte
Ostéopathe et professeur de yoga
Catégories
