Collection
Respirations en cas de crise
Des respirations à effectuer en cas de situations de stress ou d'angoisses
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5 épisodes
Destresser avant un RDV
6 min
Se calmer en cas d'urgence
13 min
Se calmer en 3 minutes
4 min
Auteurs
Nathalie Gualdaroni
Professeure de yoga
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